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如何治疗精神恍惚
补充说明：如何治疗精神恍惚
a******W 2014-10-20 16:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗精神恍惚可以考虑生活方式调整、认知行为疗法、心理动力学治疗、抗抑郁药、镇静剂等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少应激源等。这些习惯有助于改善大脑功能，减轻精神恍惚的症状。良好的生活习惯有助于提高身体素质，增强抵抗力，进而促进心理健康，有效缓解精神恍惚的症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变不良思维模式和行为习惯，一般需要数周至数月的时间完成。此方法旨在帮助个体认识到其错误或扭曲的思考方式，并通过学习更健康的应对策略来管理情绪和压力水平，从而减少因负面想法导致的精神恍惚现象。
3.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常由受过训练的心理分析师执行，在一个安全且支持性的环境中探索个体潜意识冲突及其对当前行为的影响。这种方法认为解决深层心理问题对于改善日常生活至关重要；深入挖掘过去经历可提供有价值的洞见，并促使个体释放被压抑的情感，从而减轻由于情感积累而引起的恍惚状态。
4.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)按医嘱规定剂量服用，可能需持续一段时间才能见效。SSRIs能增加神经细胞间5-羟色胺浓度，改善脑内信息传递，有利于调节情绪状态，减少因生理性原因造成的恍惚感。
5.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、片等，根据医师处方进行口服。这类药物具有中枢神经系统抑制作用，能够稳定神经递质平衡，降低大脑活动度，从而缓解由神经兴奋过度引发的恍惚体验。
除了上述治疗方法外，建议患者定期进行心理咨询，以便更好地了解自己的心理状况并接受专业的指导和建议。同时，保持充足的睡眠时间和适当的社交活动也有助于改善精神状态。
2024-01-05 23:28
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医生回答(1)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
你好，感谢你的提问，睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。服用药物只能缓解症状，不能诊治失眠。
2014-10-20 16:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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