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孕妇吃水芹
补充说明：孕妇吃水芹
a******W 2014-10-20 19:14
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
孕妇吃水芹可以补充营养，但并无治疗作用。水芹、菠菜、西兰花、胡萝卜、南瓜等食物均含有丰富的维生素和矿物质，适量食用对孕妇有益。但需注意的是，孕期饮食应多样化且均衡，避免过量摄入任何一种食物，以确保获得足够的营养。
1.水芹
水芹富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防孕期便秘的发生。适量摄入可改善孕期消化不良的问题。但需避免过量摄入以防腹泻等不适症状发生。
2.菠菜
菠菜含有丰富的叶酸，能够有效降低胎儿神经管缺陷的风险。适当进食菠菜对促进红细胞合成有一定作用，可以缓解贫血的症状。
3.西兰花
西兰花中含有的维生素C、E以及类黄酮等抗氧化物质有助于增强免疫力。此外还可以促进铁质吸收，从而预防缺铁性贫血。适合孕期需要补充营养且胃口不佳的人群食用。
4.胡萝卜
胡萝卜素在体内转化为维生素A，对于维持正常视觉功能至关重要。同时具有保护皮肤健康的作用。但是注意不要过量食用，以免导致皮肤发黄。
5.南瓜
南瓜中含有大量果胶，果胶进入胃内后会吸附消化酶和致癌物，减少它们对人体的危害。另外还能够延缓肠道对糖类的吸收，有利于控制血糖水平稳定。但不建议糖尿病患者过多食用。
需要注意的是，上述提及的所有食物均要在确保自身无过敏反应的情况下适量食用。孕期饮食应多样化并均衡，以满足母体及胎儿发育所需的各种营养素。
2024-01-02 19:07
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医生回答(1)
司徒横 主治医师 三甲
提问
您好，孕妇是可以吃芹菜的，芹菜吃了能防止贫血，防止便秘的，多吃蔬菜和水果对孕妇很有好处的。对胎儿发育也能起到很好的作用。不过在食用蔬菜时，一定要注意蔬菜要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏，对孕妇身体是没有好处的。可以到当地正规医院看下.
2014-10-20 19:14
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在妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为妊娠反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早期怀孕反应。由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应，而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。通俗的说就是不一样的个体，反应的程度也不一样的。怀孕初期的症状一般出现在停经6周开始至怀孕3个月的这一时间段内。
症状起因：妊娠剧吐的病因迄今未明可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。而激素的作用系指在妊娠早期当妊娠呕吐最严重时，体内hCG水平最高;双胎妊娠或水泡状胎块患者血内之hCG浓度明显增高而发生剧吐者也显著增加，均提示本症与hCG的关系密切。此外如肾上腺皮质功能低下则其皮质激素分泌不足，从而使体内水及糖类代谢紊乱，出现恶心呕吐等消化道症状而且应用ACTH或皮质激素治疗时，症状可明显改善，故亦认为肾上腺皮质功能降低也与妊娠剧吐有一定关系有认为维生素B6缺乏也可能是发病的原因之一均可致呕吐加剧有严重痛经史者，发生妊娠剧吐的增多。
常见检查： 产科B超
就诊科室：产科
