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孕妇吃凉薯好吗

发病时间：不清楚

孕妇吃凉薯好吗

补充说明：孕妇吃凉薯好吗

a******W 2014-10-20 20:07

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柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

孕妇可以适量吃凉薯。
凉薯富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但因其含糖量较高，所以血糖控制不佳者应限量摄入。
如果孕妇患有妊娠期糖尿病，则不建议食用凉薯。因为凉薯中含有的大量碳水化合物会被转化为葡萄糖，导致血糖水平进一步升高，加重病情。
需要注意的是，无论是对于普通人群还是孕妇来说，都应当注意饮食的均衡与多样化，避免长期单一地食用某种食物，以确保身体获得全面的营养。

2023-12-25 06:24