发病时间：不清楚
预防主动脉硬化
补充说明：预防主动脉硬化
a******W 2014-10-20 20:26
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精选回答(1)
包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
预防主动脉硬化一般需要控制饮食、适当运动、戒烟戒酒、控制体重、药物治疗等方式。
1、控制饮食
患者平时要注意控制饮食，避免吃高脂肪、高盐、高糖的食物，如肥肉、咸菜、蛋糕等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，还可以适当吃富含粗纤维的食物，如玉米、红薯等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、适当运动
患者平时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，有利于预防主动脉硬化。
3、戒烟戒酒
吸烟、喝酒是导致主动脉硬化的重要因素，烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，会对血管内皮造成损伤，长期吸烟可能会导致主动脉内膜出现炎症反应，从而诱发主动脉硬化。酒中含有大量的酒精，酒精也会对血管内皮造成损伤，长期饮酒可能会导致主动脉内膜出现炎症反应，从而诱发主动脉硬化。建议患者平时要避免吸烟、喝酒，以免引起不适症状。
4、控制体重
如果患者平时摄入过多的热量，就会导致多余的热量在体内转化成脂肪，从而诱发肥胖，而肥胖会导致血液中的脂质成分沉积在血管壁内，从而引起主动脉硬化。建议患者平时要注意控制体重，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进血液循环，控制体重。
5、药物治疗
如果患者患有高血压，则需要在医生指导下使用硝苯地平、美托洛尔等药物进行降压治疗，以免导致主动脉硬化的情况加重。如果患者出现高血脂症，则需要遵医嘱使用辛伐他汀、阿托伐他汀等药物进行治疗，可以降低血脂，减少血液中的脂质成分，从而预防主动脉硬化。
如果患者出现主动脉硬化的情况，建议及时就医，可以通过心电图、心脏彩超等方式明确诊断。在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。
2018-04-29 10:52
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医生回答(2)
江雨倩 主治医师 三甲
提问
预防主动脉硬化的措施包括戒烟限酒、合理饮食、控制体重、规律运动以及药物治疗。
1.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和焦油等有害物质可损伤血管内壁，加速动脉硬化的进程；酒精摄入过多会升高血脂水平，促进斑块形成。因此，戒烟限酒是预防主动脉硬化的重要措施。建议每日吸烟量不超过5支，尽量不饮或少饮含有酒精饮料。
2.合理饮食
合理饮食有助于维持正常血压、血糖及胆固醇水平，减少脂质沉积于动脉壁上。日常生活中应多食用新鲜蔬菜水果，限制高脂肪食物如红肉、黄油等。
3.控制体重
超重或肥胖会导致心脏负荷增加，进而引起血压上升，导致主动脉压力增大，从而加重主动脉硬化的程度。建议定期监测并保持BMI在正常范围内。
4.规律运动
规律运动可以提高心肺功能，增强血液循环，降低血液黏稠度，改善微循环。建议每天至少进行30分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
5.药物治疗
药物治疗包括使用抗血小板药以防止血栓形成，以及降脂药来降低低密度脂蛋白胆固醇水平，这两者都对预防主动脉硬化有益。患者应在医生指导下服用阿司匹林、辛伐他汀等药物。
如果出现胸痛、呼吸困难等症状，应及时前往医院的心血管科就诊。
2024-03-15 17:13
举报林小浅 主治医师 三甲
提问
适当的体力劳动和体育活动 参加一定的体力劳动和体育活动，对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有禆益，是预防本病的一项积极措施。体力活动应根据原来身体情况、原来体力活动习惯和心脏功能状态来规定，以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。体育活动可循序渐进，不宜勉强作剧烈活动，对老年人提倡散步（每日1小时，分次进行），做保健体操，打太极拳等。合理安排工作和生活 生活要有规律，保持乐观、愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充分睡眠。提倡不吸烟，不饮烈性酒或大量饮酒（少量饮低浓度酒则有提高血HDL的作用）。 积极治疗与本病有关的疾病，如高血压、脂肪症、高脂血症、痛风、糖尿病、肝病、肾病综合征和有关的内分泌病等。 有人认为，本病的预防措施应从儿童期开始，即儿童也不宜进食高胆固醇、高动脉性脂肪的饮食，亦宜避免饮食过量，防止发胖。
2014-10-20 20:26
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主动脉硬化是动脉硬化中常见的类型。主动脉硬化会导致主动脉夹层、腹动脉瘤。
多发人群：所有人群
典型症状： 胸骨后异物阻塞感及隐痛 胸骨后烧灼样痛 脉压增宽 胸骨压痛 收缩期杂音
临床检查： 胸骨后异物阻塞感及隐痛 胸骨后烧灼样痛 脉压增宽 胸骨压痛 收缩期杂音
治疗费用：市三甲医院约4000-6000元
