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孕妇可以吃凉粉吗
补充说明:孕妇可以吃凉粉吗
a******W 2014-10-20 20:29
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孕妇可以适量吃凉粉。
凉粉通常是由绿豆、红薯等食材制作而成,含有一定的营养物质如蛋白质、膳食纤维以及多种维生素,适当进食有助于补充身体所需的营养成分。但因其属于寒性食物,所以不建议大量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
若孕妇对凉粉中的某种原材料过敏,则不可以吃相应种类的凉粉,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免食用生冷或过于刺激性的食物,以减少胃肠道不适的风险。
2024-02-10 20:31
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就诊科室:心理、营养科