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孕妇可以吃白腐乳吗
补充说明：孕妇可以吃白腐乳吗
1******1 2014-10-20 20:30
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃白腐乳。
白腐乳是以大豆为原料，通过微生物发酵制成的食品，富含蛋白质、维生素B12等营养素，具有促进食欲、改善胃肠功能的作用。适量食用可满足妊娠期特殊的营养需求，提高母体健康水平，进而有利于胎儿生长发育。
如果孕妇存在高血压或肾脏疾病，则应谨慎食用白腐乳，因为其中所含有的钠可能会增加血压和尿液中的钠排泄量，从而加重病情。
对于孕期饮食，应确保均衡摄入各类食物，并遵循“适量多样”原则。同时，注意观察自身及胎儿的反应，如有不适应及时就医咨询。
2024-01-20 15:30
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医生回答(1)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
您好，对于孕妇能吃豆腐吗这个问题要引起重视，关于孕妇能吃豆腐吗这个问题为您解答如下：在怀孕期间要注意保持良好的饮食习惯，豆腐含的植物蛋白质是比较丰富的，怀孕期间可以食用的。孕期饮食与平时无异，只是多吃些有营养的含蛋白高的食物最好，当然可以吃豆制品的了
2014-10-20 20:30
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
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