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孕妇能吃肉粽吗
补充说明：孕妇能吃肉粽吗
a******W 2014-10-20 20:43
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精选回答(1)
付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
孕妇一般能吃肉粽，但要注意适量食用，以免引起消化不良。
肉粽是由糯米、猪肉、咸蛋黄等食材制作而成的，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。但由于肉粽中的糯米不容易消化，如果孕妇过量食用，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。因此，孕妇可以适量吃肉粽，但不建议过量食用。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。
2018-03-09 03:17
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医生回答(2)
徐晓娴 主治医师 三甲
提问
孕妇能吃肉粽。
肉粽主要由糯米和肉类组成，其中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，能够为孕期妇女提供必要的能量与营养。但是肉粽属于高脂食物，过多食用可能会导致血脂升高，增加患心血管疾病的风险。因此建议适量食用，并选择低盐、低糖的肉粽品种。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或体重管理问题，则应限量食用肉粽以控制热量摄入。
对于肉粽的选择，应考虑其制作过程中的卫生安全以及是否添加了防腐剂等食品添加剂。此外，还应注意观察是否有过敏反应发生。
2024-03-20 10:22
举报陈茵沫 主治医师 三甲
提问
我也是孕妈妈，没听过说怀孕不能吃粽子的，没科学依据，因为粽子是糯米做的，糯米的营养比白米都高，没理由不能吃啊 ，想吃啥吃啥，只要是干净卫生的。 怀孕时注意不要乱服药物就可以。
2014-10-20 20:43
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