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孕妇喝柠檬茶
补充说明：孕妇喝柠檬茶
a******W 2014-10-20 20:55
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量喝柠檬茶，但要注意不要过量饮用。
柠檬茶中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、钾、钙、磷、铁等营养物质，孕妇适量喝柠檬茶可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于增强食欲，改善孕妇的食欲不振的情况。另外，柠檬茶中还含有丰富的膳食纤维，孕妇适量喝柠檬茶可以促进胃肠道蠕动，有助于预防或改善孕妇便秘的情况。但要注意不要过量饮用柠檬茶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就医治疗。
2014-10-20 20:55
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医生回答(1)
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
