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孕妇可以吃牛蹄筋
补充说明：孕妇可以吃牛蹄筋
a******W 2014-10-20 21:00
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
可以吃的没有不好的影响的,不要偏食为好，怀孕以后营养的需求相比平时有所增加，因此应该适当增加食物的摄入量 。怀孕期间要注意均衡饮食.这是因为孕妇所需要的热量不会因为怀孕而加倍,所谓吃好,是指除能量以外的营养素的摄取充足,因为营养均衡对母亲的健康及宝宝的身体,智力发育至关重要.这些营养素包括钙质,叶酸,铁质,维生素b12,锌质,亚麻酸和脂肪酸等.
2014-10-20 21:00
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医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
孕妇一般可以吃牛蹄筋，但要注意适量。牛蹄筋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等营养物质，孕妇适当吃牛蹄筋能够补充身体所需要的营养，有助于促进胎儿的生长发育。此外，牛蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白，孕妇适当吃牛蹄筋还能够增加皮肤的弹性，有助于改善皮肤状态。
但要避免一次性过多食用牛蹄筋，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，孕妇在饮食上要注意保持营养均衡，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免影响胎儿的生长发育。
在日常生活中，孕妇要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，孕妇还要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果出现腹痛、阴道流血等不适症状，建议及时就医治疗。
2014-10-20 21:00
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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就诊科室：产科
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