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孕妇能吃腐竹
补充说明：孕妇能吃腐竹
a******W 2014-10-20 21:27
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用腐竹、豆腐、豆浆、黑芝麻、核桃，但这些食物并不能直接治疗孕期不适。若孕期出现任何健康问题，应及时咨询医生。
1.腐竹
腐竹是由黄豆制成，富含蛋白质、卵磷脂等营养物质，能够补充孕期所需的多种氨基酸。但其属于高蛋白食品，过量摄入可能加重肾脏负担，不利于身体健康。
2.豆腐
豆腐也由黄豆制作而成，含有丰富的植物雌激素，可促进胎儿大脑及骨骼发育。若孕妇对大豆过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
3.豆浆
豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。但是注意不要空腹喝豆浆，因为可能会出现胃部不适的情况发生。
4.黑芝麻
黑芝麻中含铁元素较高，而铁元素对于合成血红蛋白有促进作用，所以适当进食有利于改善缺铁性贫血的症状。但由于黑芝麻油脂含量较高，因此肥胖或患有高血压的人群不宜过多食用。
5.核桃
核桃仁中含有较多的脂肪油，具有润燥滑肠的功效，可以缓解孕期便秘症状。但需注意的是，由于核桃仁中的脂肪含量较高，血脂异常者应慎用。
需要注意的是，虽然上述提及的食物都适合孕妇食用，但也不宜过量食用，以免导致消化不良等问题。此外，在孕期还应注意饮食多样化，保证营养均衡。
2024-01-07 05:15
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医生回答(1)
叶绾 主治医师 三甲
提问
这个是可以的.腐竹是豆制品，含有大量的蛋白质.只要没有质量问题，就完全可以食用 最好是多吃蔬菜水果。不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.千万不要接触有毒物质和辐射源.
2014-10-20 21:27
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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