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孕妇能吃杏干
补充说明:孕妇能吃杏干
a******W 2014-10-20 21:29
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孕妇一般能吃杏干,但要注意适量。
杏干是用新鲜的杏去除果皮晒干制成的,口感酸甜,含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,孕妇适当吃杏干可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以改善孕期便秘的情况。但杏干中的糖分含量比较高,如果过量食用,可能会导致体内血糖升高,容易引起妊娠期糖尿病,还可能会导致胎儿过大,增加分娩的难度。因此,孕妇在吃杏干时要注意适量。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食,适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、牛奶、鸡蛋等,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胎儿的生长发育。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,保持良好的心态,避免情绪激动。如果出现不适症状,建议孕妇及时就医治疗。
2018-11-21 14:10
举报你好,按你描述的这种情况,你现在怀孕12周了?还是不能吃肉,闻到肉味就想恶心,这种情况,还是早孕反应导致的,你可以多喝白开水,能喝多少喝多少?吐了再喝,这样坚持几天?您的早孕反应的症状就会减轻或去除了,建议您可以吃杏仁,也有一定的营养价值,可以吃的杏仁,没有毒副作用,但是建议你要适量。
2018-03-05 23:12
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