首页> 妇产科> 产科> 孕妇能吃> 孕妇能吃甘草杏肉吗

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

孕妇一般能吃甘草杏肉,但应注意适量。

甘草杏肉是一种常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、微量元素等营养成分。孕妇在怀孕期间身体抵抗力和免疫力都会有所下降,适当地吃一些甘草杏肉能够补充身体所需的营养,也可以提高孕妇的身体免疫力,对胎儿的生长发育也有一定的好处。而且甘草杏肉中还含有丰富的杏仁油,适当地吃一些,能够起到润肠通便的作用,可以预防孕妇出现便秘的情况。所以孕妇一般能吃甘草杏肉。但孕妇在吃甘草杏肉时一定要注意适量,不可以一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。孕妇在怀孕期间应注意营养均衡,可以适当地吃一些含有高蛋白以及高维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、苹果、西红柿等,可以补充身体所需的营养,有利于胎儿的生长发育。

同时,孕妇在怀孕期间应注意休息,避免过度劳累,保持良好的心情,避免情绪过度紧张。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2022-09-16 15:17

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