首页> 妇产科> 产科> 孕吐> 孕妇凉薯

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇吃凉薯好。
凉薯含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质元素,能够为孕期女性提供营养支持,并促进铁质吸收,预防贫血的发生。此外,其含有的膳食纤维还能够促进肠胃道蠕动,改善便秘症状。
需要注意的是,对于胃肠功能较弱或存在消化系统疾病的孕妇,则不宜过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
建议孕妇平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食,同时定期进行产前检查,以确保自身及胎儿健康。

2024-02-22 15:21

举报

医生回答(1)

吴英星 主治医师 三甲

提问

"你好,孕妇凉薯,你的情况,不要担心应该是没有问题的,如果没有异样感觉的话不要担心,没有问题,建议及时补充叶酸。

建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物,同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。"

2014-10-20 22:45

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

推荐医生更多

李瑾华 副主任医师

提问

天津爱维医院

吴秀芝 副主任医师

提问

常州花园医院妇科

韩筱兰 主任医师

提问

兰州仁和医院

蒲春芳 主治医师

提问

兰州仁和医院

马春云 主治医师

提问

兰州仁和医院

陈晓红 副主任医师

提问

兰州仁和医院