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孕妇可以吃鸡枞
补充说明:孕妇可以吃鸡枞
a******W 2014-10-20 23:40
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精选回答(1)
孕妇可以吃鸡枞菌,但要注意适量食用。
鸡枞菌是一种食用菌,营养价值较高,含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、多种微量元素等营养物质,孕妇适量食用可以补充身体所需营养,有利于胎儿的生长发育。此外,鸡枞菌中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于改善孕妇便秘的情况。但要注意适量食用,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食,保证营养均衡,可以多吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如黄瓜、苹果、香蕉等,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于胎儿的生长发育。
2014-10-20 23:40
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医生回答(1)
亲爱的,毕竟都是鸡身上的部位,所以当然 是可以食用的哦,不过孕妈咪吃外面的东西也是需要注意的呢,孕期有肠胃功能下降的情况,不卫生的食物如果吃了会导致胃肠不适的。
2014-10-20 23:40
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