发病时间：不清楚
睡觉起来脖子酸痛
补充说明：睡觉起来脖子酸痛
a******W 2014-10-21 09:51
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精选回答(2)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
脖子一般指颈部。睡觉起来颈部酸痛，多考虑是睡姿不当引起的，也不排除与受凉、颈部肌肉劳损、颈椎病、筋膜炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、睡姿不当
如果在睡觉时不注意睡姿，长时间朝一侧睡眠，可能会对局部肌肉造成压迫，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以适当调整个人睡姿，也可以配合局部按摩、热敷的方式进行改善。
2、受凉
如果在睡觉时不注意颈部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部酸痛的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用温热的水进行局部冲洗，能够有效缓解不适。
3、颈部肌肉劳损
如果平时不注意颈部的肌肉锻炼，局部肌肉出现劳损以后，可能也会出现局部疼痛的症状。患者可以通过局部针灸、推拿等方式进行辅助治疗，能够有效缓解症状。
4、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎可能会出现退行性病变，从而诱发颈椎病，也会对周围神经造成压迫，引发颈部不适的症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。如果个人症状比较严重，也可以通过颈椎牵引的方式进行改善。
5、筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境下，可能会导致局部筋膜反复牵拉，从而出现无菌性炎症，也会对周围神经造成刺激，出现局部疼痛的症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式进行改善。如果疼痛症状比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院就医治疗。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意颈部保暖。
2018-10-12 08:12
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任德广 副主任医师 北京德胜门中医院
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
提问
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。
2016-01-27 11:35
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医生回答(6)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡觉起来脖子酸痛可以采取睡眠姿势调整、热敷疗法、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.睡眠姿势调整
睡前选择合适的枕头高度和硬度，保持颈椎自然生理曲度；避免长时间保持同一姿势。正确支撑颈部有助于缓解因睡眠姿势不当引起的暂时性不适感。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。提高局部温度有利于促进血液循环和舒缓肌肉紧张状态；对由睡醒后所出现的轻微软组织损伤有辅助效果。
3.肌肉放松训练
针对颈部开展针对性伸展运动如米字操，每天至少练习两次。此类锻炼能够增强颈部肌群力量同时预防僵硬；长期坚持可减少因睡眠姿势不佳导致的短暂性颈部不适。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体类消炎止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。适用于缓解轻至中度的颈肩部酸痛。
5.肌肉松弛剂
按医嘱服用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这些药物能有效降低肌肉张力，改善由于睡眠姿势不正确造成的短期肌肉紧张状态。
日常生活中注意保暖，以免冷风刺激加重不适。建议定期体检，特别是对于存在相关风险因素的人群，如经常久坐不动或有家族史者，以便早期发现并干预可能的问题。
2024-02-25 00:08
举报廖海林 主治医师 三甲
提问
孕妇缺钙的症状常有如下几点：小腿抽筋、牙齿松动、妊娠高血压综合症、关节、骨盆疼痛。
孕妇缺钙症状1：小腿抽筋，主要表现为孕妇夜间熟睡时出现小腿抽筋的现象。如果孕妇出现了这种缺钙表现，这时说明孕妇体内的钙质已经不够自身和宝宝的生长需求了，那么孕妇就应该每天口服益倍佳钙+维生素D软胶囊以补充体内钙的需求。
2015-06-10 09:08
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好这位朋友，很高兴为你解答，你说的这种情况在早晨起来有脖子的疼痛，运动受限，主要是考虑有落枕的表现，主要是睡觉姿势不正确，受凉引起的肌肉紧张，建议你局部按摩、热敷、可以贴活血止痛膏，口服芬必得治疗，流鼻血考虑是和上火有关系的，服用VC、清火栀麦片治疗，多喝水、饮食清淡。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，有利于颈段脊柱的稳定性，避免高枕睡眠的不良习惯。多多注意哦 祝早日康复
2015-06-09 21:16
举报董奇鹏 主治医师 三甲
提问
首先：不能做过于剧烈的运动，避免拉伤的部位继续扩散加重，避免做颈部相关的运动，如转脖子等等；
其次：要吃一些有助于韧带部位恢复的营养食品，因为现在的营养品丰富，自己去保健品店购买就好了；
再次：保持心态良好，不必过于惊慌，这种拉伤不会太严重，因为没有外力作用，纯粹自己把自己拉伤，这种拉伤是可以慢慢恢复的，恢复能力强的人二三天就OK了。
最后：假如自己确实放心不下，就自己去大医院看看喽，不过我是没去就OK了的
2015-06-09 20:12
举报林小浅 主治医师 三甲
提问
这可能是颈椎病的表现，颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。颈椎病的治疗方法有很多，有非手术疗法和手术疗法两大类，非手术疗法包括理疗、推拿、针灸、外用药物、内服药物等，具体的治疗方法要根据颈椎病的具体情况来定。
2014-10-21 09:51
举报黄秋霞 主治医师 三甲
提问
1,分析您的症状，常见于颈椎病压迫神经所致，请到医院骨科检查确诊，可做颈椎CT确诊，必要时在当地医生的指导下，芬必得口服 预防：加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，有利于颈段脊柱的稳定性，避免高枕睡眠的不良习惯。多多注意哦
2014-10-21 09:51
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
骨痛灵酊
温经散寒,祛风活血,通络止痛。用于腰、颈椎骨质增生,骨性关节 炎,肩周炎,风湿性关节炎。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
