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孕妇可以吃青蒜吗
补充说明：孕妇可以吃青蒜吗
a******W 2014-10-21 11:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃青蒜。
青蒜富含维生素C、B族维生素及膳食纤维，有利于促进消化和吸收。此外，青蒜中还含有一些天然抗氧化物质，如硫化物等，能够帮助身体对抗自由基，保护细胞免受损伤。但需注意的是，由于其具有一定的刺激性，所以胃肠道功能较差或者有消化道疾病史的孕妇应该限量食用，以免引起不适。
如果孕妇对青蒜过敏，则不宜食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
需要注意的是，无论是否为孕期，都应确保饮食均衡，并避免过量摄入任何食物以保证母婴健康。
2024-02-22 02:32
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医生回答(1)
赵清生 主治医师 三甲
提问
您好，可以吃的没有问题。只是蒜苗吃多了会对胃口不好。所以根据自己肠胃的功能自己斟酌。但要适量！一天三餐不能超300克。 没有影响 ，不过对于孕妇来说，不管吃什么都要适量，建议少吃一些辛辣的食物。
2014-10-21 11:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
