发病时间：不清楚
预防脂肪肝
补充说明：预防脂肪肝
a******W 2014-10-21 15:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
预防脂肪肝可以通过饮食调整、规律运动、避免酒精摄入、控制体重、定期体检等方式来实现。
1.饮食调整
通过优化饮食结构和减少高热量食物摄入来控制能量平衡，从而预防脂肪肝。日常生活中注意均衡饮食，避免暴饮暴食，有助于维护身体健康。
2.规律运动
规律运动可以增加体内代谢率，促进脂肪消耗，降低肝脏内脂肪堆积的风险。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，结合自身情况合理安排。
3.避免酒精摄入
酒精会干扰肝脏正常功能，导致脂肪酸代谢紊乱，加重脂肪肝病情。应尽量避免或限制酒精摄入量，男性每天不超过两杯，女性不超过一杯。
4.控制体重
肥胖是脂肪肝的重要危险因素，减肥可减轻肝脏负担，改善脂肪沉积状态。通过合理膳食与适度运动相结合的方式维持理想体重。
5.定期体检
定期体检可以帮助早期发现并监测脂肪肝的发展状况，便于及时采取干预措施。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括肝功能测试和其他相关检查项目。
若症状持续存在或加剧，建议患者及时前往医院消化内科就诊。
2024-02-18 16:47
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医生回答(1)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
你好，这个脂肪肝与长时间喝酒和长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉和肥胖和糖尿病和肝炎都有关，可以用熊去氧胆酸、肝泰乐等，同时建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.
2014-10-21 15:48
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群：所有人群，肥胖人群，体质超重肥胖者占64%。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
