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孕妇可以吃虾吗
补充说明：孕妇可以吃虾吗
a******W 2014-10-21 15:56
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
大部分孕妇可以适量食用虾。
虾肉富含优质蛋白、维生素以及矿物质等营养成分，有助于补充妊娠期所需的营养素，并促进胎儿健康发育。但鉴于其可能存在的食品安全风险与潜在健康隐患，建议在购买时选择新鲜且来源可靠的食材以确保食品安全。另外，对海鲜过敏者不宜食用以防诱发或加剧过敏症状。
如果孕妇对虾或其他海鲜过敏，则不建议食用虾，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高脂肪、高盐食物，如油炸食品和腌制品，以减少妊娠期并发症的风险。同时，保持规律作息，适当运动，可有效改善孕期不适症状。
2024-01-15 08:46
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产前检查顾名思义为生产前的检查，又称围产保健，能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康和安全，做到优生优育。
