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预防高血糖
补充说明：预防高血糖
a******W 2014-10-21 16:22
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
预防高血糖可以通过饮食管理、规律运动、血糖监测、口服降糖药物、注射胰岛素治疗等措施来实现。
1.饮食管理
控制热量摄入和均衡膳食结构有助于维持正常体重和稳定血糖水平。减少高糖、高脂食物，增加蔬菜、全谷物及优质蛋白质的摄入量。
2.规律运动
规律的身体活动能够提高机体对葡萄糖的利用效率，改善胰岛细胞功能。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动或相当强度的力量训练。
3.血糖监测
定期自我检测空腹及餐后血糖值可帮助了解个体化代谢状态。使用家用血糖仪按时采血并观察结果以调整饮食与用药方案。
4.口服降糖药物
通过促进胰岛β细胞分泌胰岛素或增强靶组织对胰岛素敏感性来降低血糖浓度。根据医嘱选择合适的口服药，在进食前服用以发挥最佳效果。
5.注射胰岛素治疗
胰岛素直接作用于肝脏和肌肉细胞，使其摄取血液中的葡萄糖。通常由医生处方，在一天特定时间定时皮下注射，剂量依据患者的具体情况而定。
若发现血糖持续偏高，应尽快就医以便获得专业的糖尿病管理指导。
2024-01-10 17:30
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医生回答(1)
李美苏 主治医师 三甲
提问
您好，预防高血糖主要是饮食，运动相结合，这是高血糖防治的两大基本方法，注意低糖，低脂肪饮食，避免暴饮暴食，酗酒等等，注意控制体重，检查体育运动，如果发生了糖尿病，需要在医生指导下进行降糖药物治疗，同时结合饮食和运动，避免各种甜食，含淀粉高的食物，控制总容量的摄入，坚持运动，肥胖的要尽量减肥
2014-10-21 16:22
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口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。
症状起因：当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
可能疾病： 锌中毒
就诊科室：内分泌、神经、肾
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