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孕妇能吃草鱼
补充说明：孕妇能吃草鱼
a******W 2014-10-21 17:38
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇一般可以适量吃草鱼。
草鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充机体所需营养，有利于胎儿的生长发育。此外，草鱼还含有不饱和脂肪酸、卵磷脂、DHA等营养成分，孕妇适量食用可以促进胎儿大脑发育。另外，草鱼还具有健脾开胃、利尿消肿等功效，孕妇适量食用可以改善孕妇食欲不振、水肿等不适症状。但由于草鱼蛋白质含量较高，过量食用可能会引起腹胀、腹痛等消化不良症状，因此建议孕妇适量食用。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有利于提高机体免疫力。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-10-21 17:38
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医生回答(1)
郑越 主治医师 三甲
提问
您好，孕妇一般是可以吃鱼得。
只要您没有体质异常症状，没有感冒等症状，是可以吃鱼得，其实怀孕以后没必要刻意的忌口，平时常吃的食物孕期都可以吃的，应尽可能选择自己喜欢的食物，为保证蛋白质的摄入，可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食，祝健康望您安康。
2014-10-21 17:38
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
