首页> 营养科> 蒜黄> 月子里能不能吃蒜黄

月子里能不能吃蒜黄

发病时间:不清楚

月子里能不能吃蒜黄

补充说明:月子里能不能吃蒜黄

2021-10-21 17:40

月子 蒜黄 产妇 产后 维生素 大蒜素 腹痛 腹泻 牛奶 鸡蛋 苹果 香蕉 菠菜 芹菜 睡眠

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

擅长:妇科肿瘤,妇科内分泌,妇科盆底

提问

月子里一般能吃蒜黄,但要注意适量。蒜黄是一种营养丰富的食物,适量食用可以补充产妇所需的营养,有利于产后恢复。但蒜黄属于辛辣刺激性食物,过量食用可能会刺激胃肠道,引起不适症状,不利于身体健康。

蒜黄含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充产妇所需的营养,还可以促进产后恢复。蒜黄含有大蒜素,可以辅助起到杀菌、消炎的作用,因此月子里一般能吃蒜黄。但蒜黄属于辛辣刺激性食物,过量食用可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体健康。

月子期间,产妇要注意饮食健康,可以多吃一些富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。此外,产妇要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,有利于身体恢复。

2022-09-28 14:47

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院