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孕妇能吃酸菜吗
补充说明：孕妇能吃酸菜吗
a******W 2014-10-21 18:21
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能吃酸菜。
孕期由于激素水平变化和子宫压迫，消化功能减弱，胃排空减慢。酸菜中的乳酸菌有助于促进食欲，改善胃肠环境。因此，适量食用酸菜可以增加食欲，缓解孕吐等不适症状。但需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重或影响其他营养素均衡摄取。同时，选购时应确保酸菜品质安全，并选择无添加防腐剂的产品。
如果孕妇存在妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等问题，则需要谨慎食用酸菜。因为酸菜中含有较高的钠离子，可能会影响血压控制，加重病情。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在孕期中，应注意合理膳食，保证营养均衡，避免过度依赖某种食物或调料，以减少潜在的风险。
2024-01-26 12:44
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医生回答(1)
金映杰 主治医师 三甲
提问
你好，酸菜富含维生素等重要的维生素和多种矿物质，是一种既安全又营养的蔬菜发酵制品。酸菜发酵产生乳酸，乳酸被人体吸收后帮助消化增进食欲，还能抑制大肠内腐败菌类的繁殖，减少毒素的产生。建议你适量的用点是可以的，多喝水，多休息。但不能过量也不能频繁的吃，吃多了对宝宝的健康有很大的影响。如果孕期没有特别喜好，尽量不要吃酸菜.
2014-10-21 18:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
