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孕妇鳜鱼
补充说明：孕妇鳜鱼
a******W 2014-10-21 19:00
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
可以吃。鳜鱼又称桂鱼，鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，适于儿童、老人及体弱，脾胃消化功能不佳者食用。碎锦桂鱼是孕期的一款好食谱。根据你所描述的情况，孕妇是可以吃桂鱼的，是高蛋白的食物。根据你所描述的情况，平时注意休息，加强营养。你老婆怀孕六个多月了，如果不过敏，就能吃桂鱼，孕中期准妈妈的食欲逐渐好转，这个时期要把营养储存个够，原则;荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃太咸的。
2014-10-21 19:00
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医生回答(1)
罗成志 主治医师 三甲
提问
孕妇可以吃鳜鱼，但要注意适量食用。
鳜鱼肉质鲜美，营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，促进胎儿生长发育。此外，鳜鱼肉中含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进胎儿的大脑发育，提高智力。但需注意，孕妇食用时需注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，过敏体质的孕妇不建议食用鳜鱼，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
孕妇在怀孕期间，饮食要以清淡、易消化、营养均衡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需维生素。同时，孕妇还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需蛋白质。孕妇在怀孕期间，还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2014-10-21 19:00
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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