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孕妇可以吃白胡椒吗
补充说明：孕妇可以吃白胡椒吗
2021-10-21 19:08
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般不建议吃白胡椒，白胡椒属于辛辣刺激性的食物，食用后可能会对胃肠道造成刺激，从而引起不适症状。
白胡椒属于一种调味品，在烹饪食物的时候适当放入，能够增加食物的口感，可以起到增进食欲的作用。但是白胡椒具有一定的刺激性，如果在怀孕期间吃白胡椒，有可能会刺激胃肠道，从而出现胃肠不适的情况，比如腹胀、腹痛、腹泻等，严重时还有可能会引起宫缩，从而诱发先兆流产。因此在怀孕期间不建议吃白胡椒，以免对胎儿的发育造成影响。
孕妇在怀孕期间要注意保持清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如黄瓜、苹果等，能够补充维生素，而且也可以吃鸡蛋、牛奶等食物，能够补充蛋白质，从而促进胎儿的健康发育。怀孕期间孕妇要注意多休息，避免从事重体力劳动或者是剧烈运动，以免引起早产。孕妇还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。
2023-01-13 19:10
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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