发病时间：不清楚
预期焦虑症
补充说明：预期焦虑症
a******W 2014-10-21 19:24
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预期焦虑症表现为焦虑感、紧张、心悸、失眠、恐惧等症状。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求心理医生的帮助。
1.焦虑感
焦虑症患者由于中枢神经系统持续过度兴奋，会导致植物神经功能紊乱和交感神经兴奋，从而出现焦虑感。焦虑感通常出现在患者的意识中，可能伴随有身体上的不适感。
2.紧张
当个体面临压力或威胁时，大脑会释放肾上腺素等应激激素，这些激素会使肌肉处于高度准备状态，导致紧张感。这种紧张感往往集中在身体前部，如颈部、肩部和手臂。
3.心悸
焦虑症患者常会出现自主神经系统激活的现象，此时可能会出现心动过速的情况，进而引发心悸的症状。心悸常常被患者描述为心跳不规则或快速跳动的感觉，在胸部明显。
4.失眠
失眠可能是由焦虑引起的睡眠障碍，因为焦虑状态下大脑皮层持续兴奋，影响了正常的睡眠-觉醒节律。失眠表现为难以入睡、睡眠浅薄或早醒，可能导致白天疲劳和注意力不集中。
5.恐惧
恐惧是焦虑症的核心症状之一，主要是由于面对未知事物或情境时，大脑杏仁核活动增强，触发了恐惧反应。恐惧感通常是针对特定的事物或情况，而非普遍存在的危险。
针对预期焦虑症的相关症状，建议可以进行心理评估测试，如贝克焦虑量表。治疗措施包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗焦虑药有舍曲林、帕罗西汀等。患者平时应注意规律作息，避免过度劳累，保持均衡饮食并适当运动，有助于缓解症状。
2024-02-21 13:12
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医生回答(1)
韩颜冉 主治医师 三甲
提问
首先，要减少自我关注，让自己的生活充实起来，用其他事情转移注意力，例如运动，音乐等；
其次，要增强自信心，用成功的经历激励自己；
再次，对自己的期望值不要太高，只要尽最大的努力去做就可以了，不要过分注重结果；
最后，要避免自尊心过强。自尊心太强就容易患得患失，从而为尚未发生的事情担忧不已。
总之，预期焦虑症是生活中一种常见的心理障碍，经过适当的调节和治疗是完全可以治愈的。如上述自我调节方法无效的话，患者需要及时寻求心理医生的帮助，在专科医生的指导下，服用一些抗焦虑药及弱安定剂，以此缓解自己的病情，避免危害的进一步发生。
2014-10-21 19:24
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
