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孕吃保胎灵
补充说明:孕吃保胎灵
a******W 2014-10-21 19:27
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
孕吃保胎灵可以适当食用覆盆子、黑芝麻、菠菜、燕麦、核桃等食物。但需要注意的是,食物并不能替代药物发挥治疗作用,若孕期存在不适症状或需要保胎,应咨询医生是否需要服用保胎灵。
1.覆盆子
覆盆子具有促进子宫收缩的作用,因此孕妇不宜食用。孕期盲目食用覆盆子可能会引起腹痛、阴道出血等先兆流产的症状发生。如果已经出现不适症状,则需要及时就医进行诊治。
2.黑芝麻
黑芝麻中含有的油脂成分较高,过多摄入可能会影响血脂水平,增加妊娠期高血压疾病的风险。若过量食用可能导致体重增长过快,不利于控制孕期血糖和血压。
3.菠菜
菠菜含有草酸,会妨碍钙质吸收,影响胎儿骨骼发育。大量食用会导致孕妇缺钙,严重时甚至会引起抽搐或痉挛。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,导致宫缩频繁。易诱发早产或流产的发生,不利于胎儿健康生长发育。
5.核桃
核桃属于温性食物,且富含脂肪,而孕妇本身处于阴血偏虚的状态,此时再进食核桃则容易加重阴虚火旺的情况。可能会使孕妇上火,出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状,对身体健康不利。
建议孕妇平时注意营养均衡,避免过度节食或暴饮暴食。同时定期进行孕期检查,监测胎儿的生长发育情况,以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-03-06 22:05
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。