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月子能吃虫草花吗
补充说明：月子能吃虫草花吗
2021-10-21 19:32
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
月子一般是指产褥期，产褥期的产妇一般能吃虫草花，但是需要适量食用。
产褥期的产妇身体比较虚弱，需要及时补充营养。虫草花是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素等营养物质，产妇适当食用虫草花可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力，对身体恢复有一定的帮助。虫草花还含有大量的虫草多糖，可以提高身体的免疫力，所以产褥期的产妇一般能吃虫草花。
需要注意的是，虫草花不易消化，因此产褥期的产妇不宜过量食用虫草花，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，产褥期的产妇还需注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。此外，产褥期的产妇还需注意保暖，以免受凉，不利于身体健康。如果产妇食用虫草花后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-26 22:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
