发病时间：不清楚
子宫下垂瑜珈
补充说明：子宫下垂瑜珈
a******W 2014-10-21 21:13
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
子宫下垂可以考虑通过盆底肌肉锻炼、子宫托、阴道前壁修补术、阴道封闭术等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.盆底肌肉锻炼
通过凯格尔运动、提肛运动等非手术方式增强盆底肌群力量。此方法有助于提升支持组织对子宫的支持力，改善轻度至中度程度的下垂现象。
2.子宫托
将一个小型器具置于阴道内支撑子宫位置，需定期更换以保持其效果。利用物理支撑稳定子宫位置，在一定程度上减轻下垂状况。
3.阴道前壁修补术
经阴道途径进入并修复受损区域，通常采用局部麻醉或全身麻醉。旨在恢复阴道前壁结构完整性和功能正常化，适用于因损伤导致漏尿等问题。
4.阴道封闭术
使用缝线或其他生物材料封闭阴道顶部，减少阴道容量，提高支撑作用。针对绝经后女性由于雌激素水平下降引起的阴道松弛而设计的一种微创手术。
建议患者定期进行盆底肌康复训练，如提肛运动，以加强盆底肌肉张力，预防子宫脱垂的发生。同时，应避免过度劳累及重体力活动，以免加重症状。
2024-02-21 23:10
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医生回答(1)
罗阳 主治医师 三甲
提问
你好，子宫下垂可以做些缩肛运动，以加强盆底肌肉的的韧性。子宫下垂，建议少用腹压，而一些瑜伽动作会有增加腹压作用，所以你要选择性的做瑜伽。
2014-10-21 21:13
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子宫位置呈前倾位，宫体稍向前，宫颈则向下向后。性交后由于精液积聚在阴道后穹隆处，故向下的宫颈易于浸泡在精液内，利于精子向上游动。检查子宫位置可对不孕不育作出初步的排查。
