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孕妇进食
补充说明：孕妇进食
a******W 2014-10-21 21:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用燕麦、西兰花、橙子、三文鱼、酸奶等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗或预防孕期并发症。如果孕期出现任何不适症状，应及时就医咨询。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善孕期便秘。此外，燕麦中还含有丰富的B族维生素，能够帮助缓解孕期疲劳。适量食用燕麦可减轻孕期不适症状，维持正常排便功能。但不宜过量摄入以避免可能产生的胃胀气或腹泻等不良反应。
2.西兰花
西兰花中含有多种抗氧化物质，如硫代葡萄糖苷、类黄酮等，具有一定的抗癌作用，能有效预防癌症的发生。对于孕妇来说，适当吃西兰花不仅可以补充营养，还可以增强免疫力，有利于胎儿健康发育。
3.橙子
橙子富含维生素C，有助于提高机体抵抗力，减少感染风险。妊娠期间适当食用橙子对母体及胎儿均有好处，但注意不要空腹食用，以免引起胃肠不适。
4.三文鱼
三文鱼是DHA的良好来源，而DHA对胎儿大脑和眼睛的发育至关重要。怀孕期间适当食用三文鱼可以提供必需脂肪酸，促进胎儿智力发展。但是要确保鱼类新鲜且未受污染。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠胃道微生态平衡，促进消化吸收。孕期内食用酸奶可以改善孕期常见的消化不良问题，并为身体提供钙质支持骨骼健康。选择无添加糖分的原味酸奶更为适宜。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖、高脂食品。建议定期进行产前检查，监测血糖水平和体重变化，及时发现并处理潜在的风险。
2024-01-23 18:16
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医生回答(1)
张大炳 主治医师 三甲
提问
你好，孕妇进食不要吃容易导致流产的食物：
1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。
2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5、黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
6、杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸 ，能使胎儿窒息死亡，小儿食用 7～ 10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。
7、其它：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。
2014-10-21 21:18
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
临床检查： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
