发病时间：不清楚
孕妇可以吃罗非鱼
补充说明：孕妇可以吃罗非鱼
a******W 2014-10-21 22:12
我要咨询
精选回答(1)
付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
孕妇可以吃罗非鱼，但要注意适量食用，以免增加胃肠道负担。
罗非鱼是一种海鱼，肉质鲜美，营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，孕妇适量食用罗非鱼，可以补充身体所需营养，有利于胎儿的生长发育。同时，罗非鱼还含有大量的不饱和脂肪酸，孕妇食用后可以促进胎儿脑部神经的发育。另外，罗非鱼还含有丰富的叶酸，孕妇适量食用后可以预防胎儿神经管畸形。但孕妇要注意避免过量食用罗非鱼，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食多样化，保证营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，避免进行剧烈运动，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-03-05 14:27
举报相关问题
医生回答(2)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
怀孕可以吃罗非鱼的，对胎儿的发育是没有伤害的，罗非鱼含有的营养物质还是比较丰富的
孕期不宜吃的肉类食物是螃蟹，甲鱼等，不要吃山楂，当归，莲子，薏米等食物，注意多吃些鱼，虾，鸡蛋，牛奶等利于孩子的发育
2014-10-21 22:12
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
