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孕妇吃花生酱好吗
补充说明：孕妇吃花生酱好吗
a******W 2014-10-21 22:32
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用花生酱。
花生酱含有丰富的蛋白质、维生素E以及多种矿物质，有助于促进胎儿生长发育，并增强免疫力。但是，由于花生酱含有的脂肪较高，过多摄入可能会导致血脂升高，因此建议适量食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或孕期高血压，则需要限制花生酱的摄入量。
对于孕期饮食，应遵循多样化且营养均衡的原则，避免过量摄入任何一种食物，以确保母婴健康。
2024-02-26 10:24
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医生回答(1)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
你老婆吃生花生是没有问题的 怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.可以到当地正规医院看下.
2014-10-21 22:32
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
