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孕妇能不能吃青头菌
补充说明：孕妇能不能吃青头菌
a******W 2014-10-21 22:39
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
通常情况下，孕妇可以吃青头菌，但需要注意适量食用。
青头菌是一种常见的食用菌，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。此外，青头菌中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善孕妇便秘的情况。因此，孕妇可以吃青头菌。但由于青头菌中含有大量的蛋白质，如果孕妇过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康，因此，建议孕妇适量食用青头菌。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-10-21 22:39
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医生回答(1)
徐晓娴 主治医师 三甲
提问
孕妇是可以吃番石榴的，番石榴性温，味甘，具有收敛止泻的功效。在孕期，孕妈的身体素质都大大降低，还极易受到疾病的攻击。而孕妈吃番石榴则能强身健体提高身体素质，番石榴的营养成分不仅全面而且为了元素含量颇高。一个番石榴就能满足身体所需的营养物质。番石榴还有降血糖的功效，对糖尿病的孕妈有着独特的功效。番石榴中含纤维高，能有效的排走积存肠内的宿便呢！
2014-10-21 22:39
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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