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调理肾脏
补充说明：调理肾脏
a******W 2014-10-22 08:16
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
调理肾脏可以考虑饮食疗法、穴位按摩、中药调理、运动疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构，增加有益于肾脏健康的食物摄入量来改善肾功能。例如，建议患者适量食用富含维生素C、E及纤维素的食物。这些营养素有助于抗氧化损伤并促进尿酸排泄；纤维素则能减少体内毒素积累，从而减轻肾脏负担。此外，高纤维食物还可降低血压，进一步保护肾脏免受高血压造成的损害。
2.穴位按摩
选择三阴交穴、太溪穴等穴位进行按摩，每日一次，每次十至二十分钟。中医认为上述穴位具有补益肝肾、活血化瘀的功效，能够有效缓解因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。此外，还可以增强机体免疫力，辅助预防某些疾病的发生。
3.中药调理
中药调理通常包括内服汤剂或丸散，疗程可能需数周至数月不等，具体方案由医师制定。中药可针对不同体质和病情特点配方，如黄芪、党参等可健脾益气；熟地、山药则滋阴补肾。通过整体调养，旨在恢复脏腑功能平衡，从而改善肾脏状况。
4.运动疗法
运动疗法涉及一系列有氧运动和肌肉强化练习，每周至少进行三次，持续时间依个体差异而定。科学研究表明，规律的身体活动有利于促进血液循环，提高心肺功能，并可间接改善肾功能。但须注意避免过度劳累及剧烈运动导致的受伤风险。
在进行任何治疗前，应咨询专业医生的意见，以确保安全有效地管理肾脏问题。定期体检也是监测肾脏健康的必要手段，如有不适，请及时就医。
2024-01-29 01:02
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医生回答(1)
李祤 主治医师 三甲
提问
西医里肾脏不好主要包括肾脏有器质性病变、功能性病变。器质性病变主要是指肾脏实质发生了病变。功能性病变是指肾脏本身实质没事，只是有些功能减退或者是不好用了。
建议你去医院做肾脏方面的相关检查，确定是器质性病变还是功能性病变。器质性病变则建议你在医院接受西医的常规治疗。功能性病变，您可以吃点中药调理一下。
2014-10-22 08:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
