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孕妇沙茶酱
补充说明：孕妇沙茶酱
a******W 2014-10-22 09:44
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
你好怀孕之后只要注意营养均衡摄取就可以i的啊
注意荤素搭配，另外注意少吃寒性的食物例如西瓜螃蟹等明白吗。定期孕检就可的啊
2014-10-22 09:44
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医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
孕妇一般不建议吃沙茶酱。
沙茶酱属于一种比较常见的食物，是用花生、瓜子、豆类等制作而成的，含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，在平时适当吃一些沙茶酱，能够补充体内所需要的营养物质，同时也可以促进胎儿的正常发育。但是沙茶酱在制作过程当中可能会添加一些防腐剂、添加剂等，如果在怀孕期间过量吃沙茶酱，可能会对胎儿的发育造成影响，同时也会加重胃肠道的负担，伴随消化不良的症状，导致腹胀、腹泻、恶心、呕吐等。
在怀孕期间需要注意合理饮食，尽量以清淡、易消化的食物为主，可以多吃膳食纤维含量比较高的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、青菜、柠檬等，能够补充体内所需要的维生素以及水分。同时也要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的正常发育。
2014-10-22 09:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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