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孕妇麻油
补充说明：孕妇麻油
a******W 2014-10-22 12:19
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精选回答(1)
付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
孕妇可以适量吃麻油。麻油一般是由芝麻制作而成，其中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、矿物质、亚麻酸等营养成分，孕妇适量食用可以补充机体所需营养，有利于胎儿的生长发育。
但由于麻油中含有大量的油脂，如果孕妇过量食用，可能会导致体内的油脂含量升高，容易导致孕妇出现肥胖的情况。而且麻油具有一定的滑肠作用，如果孕妇过量食用，可能会导致腹泻，严重时还可能会导致流产。因此，建议孕妇适量食用麻油。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，孕妇还应注意保持良好的心态，避免过度紧张。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2018-03-07 21:40
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医生回答(2)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量吃麻油。
麻油含有一定量的不饱和脂肪酸，具有润燥通便的作用，对于缓解孕期便秘有一定的帮助。但需注意控制摄入量，不可过量食用，以免导致热量过剩，增加肥胖的风险。
若孕妇存在妊娠期糖尿病或高血脂等疾病，则应慎用麻油。因为麻油含有的油脂较高，过多食用可能会引起血糖波动或者血脂升高。
孕期饮食需注意均衡营养，避免单一食物过量摄入，同时建议定期进行产前检查，以监测体重增长情况以及可能发生的任何健康风险。
2024-02-01 09:43
举报罗成志 主治医师 三甲
提问
芝麻油性甘、凉，这不是说吃多了，会冷什么的，对身体不好。恰恰相反，芝麻油多吃是有益而无害的，甘、凉性意味它不会上火，起到平补的作用；芝麻油富含具有抗氧化性生育酚和酚羧酸之类化合物，不饱和脂肪酸及维生素、卵磷脂等含量也十分丰富，这些都是对人体十分有益的成分，尤其是不饱和脂肪酸EPA和DHA更有助于胎儿的大脑发育，起到益智效果。所以中医推荐做月子餐首选传统工艺的小磨麻油做食用油，而且可以常吃，调味、营养又易消化吸收，不用担心发胖！另外芝麻油还有助于产妇产后恢复！！
2014-10-22 12:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
