发病时间：不清楚
孕妇肩膀酸疼怎么办
补充说明：孕妇肩膀酸疼怎么办
a******W 2014-10-21 18:27
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精选回答(1)
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
提问
孕妇肩膀酸疼可以通过休息、热敷、按摩、补钙、针灸等方式进行缓解。
1、休息
孕妇肩膀酸疼可能是过度劳累、睡姿不当等原因导致的，此时需要注意休息，避免过度劳累，也要避免睡姿不当，以免加重症状。
2、热敷
孕妇肩膀酸疼可能是受凉导致的，可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
3、按摩
如果孕妇出现肩膀酸疼的症状，还可以通过按摩的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。但是在按摩的时候要注意力度，避免用力过大，以免造成不适症状。
4、补钙
孕妇肩膀酸疼也可能是缺钙导致的，此时可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行补钙，能够起到缓解疼痛的症状。
5、针灸
如果孕妇出现肩膀酸疼的症状，通过上述治疗无法改善，也可以在专业中医师的指导下通过针灸的方式进行治疗，能够起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于症状的改善。
如果孕妇出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2019-03-31 00:52
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医生回答(1)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
孕妇肩膀酸疼可以考虑热敷疗法、针灸治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、维生素D补充剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应咨询医生以确保安全。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾外敷于患处，每次15-30分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；适用于孕期因姿势不当引起的肩背酸痛。
2.针灸治疗
通过专业中医师操作，在特定穴位上进行电针刺激，通常为每周2-3次。针灸可调节气血、舒缓筋脉，对孕期常见的肩颈不适有较好效果；但须选择经验丰富的医师进行。
3.肌肉放松剂
口服肌肉松弛药物如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需遵医嘱服用。这类药物能够有效抑制肌肉痉挛状态，从而减轻肩部酸痛的症状。但是妊娠期间用药需谨慎，以免影响胎儿健康。
4.非甾体抗炎药
若上述措施无效且患者疼痛剧烈，则可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。此类药物具有解热镇痛的作用，有助于缓解患者的不适症状。但需注意不宜长期大量使用。
5.维生素D补充剂
按处方量定时服用维生素D滴剂或其他形式的维生素D补充品。维生素D对于骨骼健康至关重要，适当增加摄入量可能间接改善孕妇因骨质改变造成的轻微肩周不适感。
建议孕妇避免长时间保持同一姿势，尤其是低头玩手机，以免加重肩颈部负担。同时，应调整饮食结构，适量食用高钙食物，如牛奶、虾皮等，有利于维护身体健康。
2024-01-17 02:10
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肩膀酸疼一般是由肩周炎或者颈椎病引起的。
症状起因：一、肩周炎的病因：1.肩部原因①本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行并变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素;②长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因;③上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。2.肩外因素颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。二、颈椎病的病因：颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间，颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。其主要病理改变是：早期为颈椎间盘变性，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗，继而发生玻璃样变性，甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时，变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突，使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位，以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱，当颈椎活动时，相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳，椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱，继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生，黄韧带和项韧带变性，软骨化和骨化等改变。
常见检查： MRI
就诊科室：骨科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
