首页> 营养科> 柠檬茶> 孕妇能不能喝柠檬茶

精选回答(3)

陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗妇产科疾病

提问

孕妇一般可以适量喝柠檬茶,但需要避免过量饮用。柠檬茶中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养物质,孕妇适量喝柠檬茶可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以改善孕妇的食欲不振现象。另外,柠檬茶中还含有丰富的铁元素,孕妇适量喝柠檬茶可以促进血红蛋白的生成,在一定程度上可以预防孕妇出现缺铁性贫血的情况。但由于柠檬茶中含有大量的柠檬酸,过量饮用可能会刺激胃肠道黏膜,从而引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于孕妇的身体健康,因此需要避免过量饮用。

在日常生活中,孕妇可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,有利于补充身体所需要的维生素,也可以促进胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-03-24 15:20

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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

提问

可以喝的,但是要适量。柠檬茶里含有丰富的维生素c ,不能长期喝,因为柠檬水酸性较大,会使人的胃液改度,还有孩子是很脆弱的,所以一定要少喝,每天一到两杯问题不大。

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦,是因为其中有机酸的含量高达6.4%,比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外,它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为,柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候,吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。干柠檬泡水可以预防感冒,提升胃口。

2018-11-21 14:35

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陈医生 副主任医师 39互联网医院

擅长:高血压,糖尿病,妇科疾病,胃肠道疾病 ,呼吸系统疾病,缺铁性贫血,肝胆系统疾病,超声检查,泌尿系统疾病。

提问

柠檬片泡水喝的话是可以的,这个主要可以补充维生素c的。对于缓解喉咙干痒或者是轻度的感冒,都是有一定的效果的。孕妇的话当然是可以喝柠檬水的,但是如果怀孕早期本身有明显的胃肠道早孕反应的时候,酸性食物就需要少吃一些的了。

2018-04-13 18:25

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医生回答(2)

关涵韵 主治医师 三甲

提问

孕妇可以适量饮用柠檬茶。
柠檬茶由新鲜柠檬汁和红茶冲泡而成,富含维生素C、抗氧化物质等有益成分,有助于增强免疫力。适量饮用可促进消化,改善食欲不振的情况。但因其含有一定量的咖啡因,过量摄入可能导致心率加快、失眠等问题,因此建议孕妇不要过量饮用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高,则应减少柠檬茶的摄入量或避免饮用,以免引起血糖波动。
对于孕期饮食,应遵循多样化且营养均衡的原则,同时注意避免食用生食或未经充分烹饪的食物,以减少感染风险。

2024-02-25 23:12

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朱子强 主治医师 三甲

提问

对于孕妇可以喝柠檬水吗这个问题你一定要了解加以重视,关于你请问的孕妇可以喝柠檬水吗这个问题我来为你解答:柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质??胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。意见建议:你好,孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益,胎儿也会摄取营养,但是要适度,不要影响体内酸碱平衡。

2014-10-22 18:40

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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