发病时间：不清楚
神经官能症治疗
补充说明：神经官能症治疗
a******W 2014-10-22 20:56
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
神经官能症的治疗可以采用心理咨询、认知行为疗法、放松训练、生物反馈疗法、运动疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.心理咨询
通过定期安排会面，在专业心理医生指导下探讨患者的心理困扰，通常持续数周至数月。此方法有助于解决潜在的心理冲突，改善情绪状态，对缓解焦虑、抑郁等情感障碍有积极作用。
2.认知行为疗法
由经验丰富的临床心理学家引导患者识别并改变错误观念及行为模式，疗程一般为6-12周。该疗法旨在纠正不健康思维习惯，减少因不良认知导致的不适感；适用于处理广泛性焦虑症、社交恐惧症等神经官能症。
3.放松训练
利用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧指导患者学会放松身体，可在日常生活中随时练习。通过促进身心连接来减轻压力反应，适合管理紧张、易怒等生理反应强烈的神经官能症表现。
4.生物反馈疗法
借助传感器监测心率、血压等生命体征，并将数据可视化显示给患者，让他们学习控制这些参数。此法帮助个体认识并控制自主神经系统活动，可辅助治理高血压、偏头痛等伴随生物标志的神经官能症。
5.运动疗法
包括但不限于瑜伽、太极等形式的锻炼，建议每周至少三次，每次30分钟以上。科学研究表明，规律的身体活动能够提高大脑内多巴胺水平，从而缓解压力感和负面情绪。
除了上述治疗方法外，饮食调整也是管理神经官能症的重要手段。建议减少咖啡因摄入量，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鲑鱼的摄取，以支持脑部健康。
2024-01-31 17:01
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医生回答(1)
林诗音 主治医师 三甲
提问
胃病治疗除了一些常规的药物治疗食疗之外，我们还可以采用中医养身保健的方法足疗进行治疗。足疗原本就是平常老百姓用来进行保健的方法，现在运用到胃病的治疗当中其效果也非常的好，能治病防病、强身健体。人体的足部是五脏六腑的投影区域，在脚部上有六十多个穴位都和人体的内脏器官有着相应的联系，所以进行足疗其实不仅能治疗胃病，还可以保健防病。
2014-10-22 20:56
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神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。其共同特征是：是一组心因性障碍，人格因素、心理社会因素是致病主要因素，但非应激障碍，是一组机能障碍，障碍性质属功能性非器质性;具有精神和躯体两方面症状;具有一定的人格特质基础但非人格障碍;各亚型有其特征性的临床相;神经症是可逆的，外因压力大时加重，反之症状减轻或消失;社会功能相对良好，自制力充分。 神经症是常见病，患病率相当高。WHO根据各国和调查资料推算：人口中的5%～8%有神经症或人格障碍，是重性精神病的5倍。西方国家的患病率10‰～20‰，我国为13‰～22‰。神经症也是门诊中最常见疾病之一。
