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雪莲子的功效与作用及食用方法
补充说明：雪莲子的功效与作用及食用方法
2021-10-23 00:29
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
雪莲子具有补肾壮阳、强筋壮骨、健脾祛湿、清热解毒、润肠通便的功效与作用，可以直接食用，也可以煎汤服用，同时也可以泡水饮用。
1、补肾壮阳
雪莲子性温，味甘，归肾经，具有补肾壮阳的功效，在临床上可以用于缓解肾虚引起的不适症状，所以对于肾虚的患者可以适当吃雪莲子进行改善。
2、强筋壮骨
雪莲子具有强筋壮骨的功效，在临床上可以用于缓解腰膝酸软、关节疼痛等症状，所以对于腰膝酸软、关节疼痛的患者可以适当吃雪莲子进行改善。
3、健脾祛湿
雪莲子具有健脾祛湿的功效，在临床上可以用于缓解脾虚引起的不适症状，所以对于脾虚的患者可以适当吃雪莲子进行改善。
4、清热解毒
雪莲子具有清热解毒的功效，在临床上可以用于缓解热毒疮痈、咽喉肿痛、湿疹等症状，所以对于上述疾病的患者可以适当吃雪莲子进行改善。
5、润肠通便
雪莲子具有润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解肠燥便秘等症状，所以对于便秘的患者可以适当吃雪莲子进行改善。
但是需要注意，雪莲子性温，不能过量食用，以免引起上火，出现口干、咽干、咽痛等不适症状。另外，对于易上火人群以及患有糖尿病的患者，不建议食用雪莲子，以免加重病情。
2019-01-30 20:52
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
