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孕期便秘怎么治
补充说明：孕期便秘怎么治
a******W 2014-10-23 09:37
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕期便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、适量运动、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议孕妇及时就医以免影响母婴健康。
1.饮食纤维增加
通过摄取富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高肠道蠕动。膳食纤维可吸收水分并软化大便，促进其顺利排出，从而缓解孕期便秘。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对孕妇的下腹进行环形按摩，每日数次。此方法有助于促进肠胃道血液循环及消化功能，改善便秘状况。
3.适量运动
建议孕妇每天适当进行散步、瑜伽等活动，避免剧烈运动。运动能够促进血液循环以及肠道蠕动，对于预防和减轻孕期便秘具有积极作用。
4.中药调理
可在医生指导下使用决明子、枳实等中药材煎煮后服用。这些药材具有润肠通便的功效，可以帮助改善孕期因子宫压迫引起的排便困难。
孕期便秘需注意避免用力过度引起流产或早产风险。若经过上述非药物治疗方法无效且伴随严重腹痛、长时间无法排便等情况，则应及时就医，在医生指导下使用开塞露等药物辅助排便。
2024-02-04 15:27
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医生回答(1)
郑嘉怡 主治医师 三甲
提问
预防的方法是：
1、多吃含高维的食物并多喝水。
2、每天早晨空腹喝一杯温开水。
3、适当喝一些蜂蜜水。
4、经常的运动。
5、饭后服用铁剂并喝水。
如果持续便秘就要去看医生，不要自己乱用轻泻剂。
2014-10-23 09:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
