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怎样解决结巴
补充说明:怎样解决结巴
a******W 2014-10-23 11:41
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精选回答(1)
解决结巴可以考虑语言疗法、心理治疗、呼吸训练、肌肉放松训练、正念练习等方法。如果症状持续或加剧,建议寻求专业言语治疗师的帮助。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供,在一个安全且支持性的环境中帮助患者识别并克服语言障碍。此方法有助于提高患者的沟通技巧,减少因紧张引起的结巴现象。
2.心理治疗
心理治疗可能包括认知行为疗法、催眠疗法等,旨在改变患者对说话的心理预期及压力反应。通过探索和减轻与结巴相关的心理因素如焦虑、自我意识增强等来缓解结巴情况。
3.呼吸训练
呼吸训练涉及指导患者采用特定的呼吸模式,如腹式呼吸,以改善其呼吸控制能力。这种训练可以帮助稳定语音节奏,从而减少结巴的发生频率。
4.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常包括渐进性肌肉松弛法或其他放松技术,教导患者主动控制身体紧张度。目标是使说话时的身体处于自然、非紧张状态,降低由于肌肉紧张导致的发音不畅。
5.正念练习
正念练习包括冥想、专注觉察呼吸或其他感官体验,旨在培养对当下感知的接受与理解。提高注意力集中水平,有助于减少思维漫游引起的停顿和犹豫,从而改善流利程度。
除上述建议外,建议患者在日常生活中保持充足的休息,避免过度疲劳,因为长时间的精神压力可能会加重结巴的症状。
2024-02-18 06:42
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医生回答(1)
口吃是指说话时言语中断、重复、不流畅的状态,是儿童期常见的语言障碍,患病儿童约占儿童总数的5%,大约一半的口吃儿童,是在5岁以前发病的。口吃多在幼儿期形成,同样,也最易在幼儿期纠正。如果在幼儿期不纠正,有时口吃可伴随终生。自我矫正口吃的方法很多,但大多是从解除口吃的原因与不良发音入手。消除不良环境的影响。消除紧张感。克服悲观的心理障碍、树立起自信心。克服心理障碍,必要时可配合一些心理治疗以及语言的训练。
2014-10-23 11:41
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