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怎样解决空调病
补充说明：怎样解决空调病
a******W 2014-10-23 11:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
空调病可以通过生活方式调整、中药调理、维生素补充、适量运动等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠及保持适当的室内温度湿度。这些措施有助于维持身体正常生理功能，减少因环境因素引起的不适症状如口干舌燥、乏力倦怠等。
2.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案，通过服用具有清热解毒功效的中药材来缓解相关症状。中医认为空调病多由外感风寒湿邪所致，选用相应方剂可调和营卫、祛除表里之邪气。
3.维生素补充
维生素补充可以通过口服维生素片或者食物摄取的方式增加体内维生素含量。提高机体免疫力,促进新陈代谢,减轻空调病的症状如鼻塞流涕等。
4.适量运动
适量运动是指每周至少进行3次有氧运动，每次持续时间不少于30分钟。运动能够增强心肺功能和体质，改善血液循环，降低患空调病的风险。
在预防空调病方面，建议适当开窗通风换气，尤其是在使用空调时，每两小时开窗通风一次，每次不少于15分钟。此外，注意个人卫生，勤洗手、洗脸，保持皮肤清洁干燥，也有助于减少感染风险。
2024-01-18 16:15
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空调病(air-conditiondisease)，空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。
多发人群：老人、儿童和妇女
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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长时间使用电脑、看电视、看书或过度用眼等引起的眼疲劳，配戴隐形眼镜引起的眼涩和眼痒，以及长期在空调、干燥空气等情况下出现的眼干等眼不适，有效舒缓眼疲劳，解除眼睛的酸胀、干涩、热痛、红肿等症状。
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固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
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