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孕妇上火吃什么食
补充说明：孕妇上火吃什么食
a******W 2014-10-23 16:16
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医生回答(3)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
孕妇上火可以适量食用燕窝、莲子、绿豆、西蓝花、牛奶等食物。需要注意的是，这些食物虽然营养丰富，但并不能直接治疗上火症状，如果上火症状持续或加重，应及时就医。
1.燕窝
燕窝属于滋补类食材，具有养阴润燥的功效，适量食用可以缓解因阴虚引起的上火症状。但需注意的是，由于燕窝含有的蛋白质较高，因此对于过敏体质或对蛋白质有过敏史的人群不建议食用。
2.莲子
莲子性平、味甘涩，归脾经、肾经。具有固精止带，益肾养心的作用，能够辅助治疗肾气不足导致的遗精滑精、带下等病症。此外，莲子还适用于心悸失眠、脾虚泄泻等症状。
3.绿豆
绿豆味甘，性寒，入心、胃二经。具有清热解毒、消暑利水的功效，常用于辅助治疗痈肿疮毒、暑湿症候。但由于其性质寒凉，长期大量食用可能会损伤脾胃阳气，因此脾胃虚弱者慎用。
4.西蓝花
西蓝花富含维生素C及膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，从而起到降火的效果。但是要注意避免过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
5.牛奶
牛奶含有丰富的钙质以及多种微量元素，适当饮用可补充身体所需的营养物质，有利于胎儿生长发育。但不宜空腹喝奶，否则可能刺激胃肠黏膜，引发腹痛、腹泻等不良反应。
孕期出现上火症状时，应注意调整饮食结构，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，如冬瓜、苦瓜等，以改善症状。必要时也可遵医嘱服用金银花露进行调理，若症状持续不缓解，则需要及时就医诊治。
2024-03-07 15:42
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戴琪 主任医师 唐山美中妇产医院
擅长：戴琪主任医师从事妇产科临床工作近四十年，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗卵巢囊肿、多囊卵巢、输卵管阻塞、子宫肌瘤、子宫纵隔、先天性无阴道以及妇科各种良恶性肿瘤等。尤其在治疗内分泌失调引起的排卵功能障碍以及子宫内膜异位症等引起的不孕症方面有丰富的临床经验。在运用淋巴细胞免疫疗法治疗习惯性流产方面疗效独特，深受患者好评。
提问
孕妇上火一般可以吃苦瓜、西瓜、雪梨、柚子等食物，可以起到辅助降火的作用。
1、苦瓜
苦瓜味苦，性寒，归脾、胃、心、肺经，具有祛暑涤热、明目、解毒的功效，在临床上可以用于缓解暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾、疮痈肿毒等症状，孕妇上火时可以适当吃苦瓜，可以起到辅助降火的作用。
2、西瓜
西瓜味甘，性寒，归心、胃、膀胱经，具有清热利尿、解暑生津的功效，在临床上可以用于缓解暑热烦渴、热盛津伤、小便不利、咽喉肿痛等症状，孕妇上火时可以适当吃西瓜，可以起到辅助降火的作用。
3、雪梨
雪梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有润燥、生津、清热、化痰的功效，在临床上可以用于缓解肺燥咳嗽、痰热惊狂、热病津伤、消渴等症状，孕妇上火时可以适当吃雪梨，可以起到辅助降火的作用。
4、柚子
柚子味甘、酸，性寒，归肺、脾经，具有理气化痰、润肺清肠的功效，在临床上可以用于缓解脾胃气滞、食少、呕吐、腹泻、咳嗽、咽喉肿痛等症状，孕妇上火时可以适当吃柚子，可以起到辅助降火的作用。
5、其他食物
孕妇还可以适当吃绿豆、黄瓜、苦瓜、芹菜等食物，也可以起到降火的作用。
孕妇需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果孕妇上火的情况比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2014-10-23 16:17
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孕期为女性特殊的生理时期，由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇身体出现内某些热性的症状。
症状起因：由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。
常见检查：
就诊科室：产科、中医
