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孕妇能吃牛肝
补充说明：孕妇能吃牛肝
a******W 2014-10-23 16:28
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医生回答(3)
戴琪 主任医师 唐山美中妇产医院
擅长：戴琪主任医师从事妇产科临床工作近四十年，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗卵巢囊肿、多囊卵巢、输卵管阻塞、子宫肌瘤、子宫纵隔、先天性无阴道以及妇科各种良恶性肿瘤等。尤其在治疗内分泌失调引起的排卵功能障碍以及子宫内膜异位症等引起的不孕症方面有丰富的临床经验。在运用淋巴细胞免疫疗法治疗习惯性流产方面疗效独特，深受患者好评。
提问
孕妇一般可以吃牛肝，但要注意适量。
牛肝中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胎儿的生长发育，对身体有一定的好处。此外，牛肝中还含有丰富的铁元素，孕妇适当食用可以促进血液循环，在一定程度上可以预防缺铁性贫血的发生。但由于牛肝中含有丰富的蛋白质，如果孕妇过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议孕妇适量食用牛肝。
另外，孕妇在怀孕期间要注意饮食营养均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，避免进食辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-10-23 16:44
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李家和 主治医师 三甲
提问
可以吃牛肝的，因为孕妇是可以吃动物肝脏的。孕妇要保证足够的营养,特别是铁元素及蛋白质的摄入量,多吃富含铁质的食物,如动物肝脏,黑木耳,芝麻酱,大枣等，孕妇是可以吃牛肝的，不会有影响的，祝你健康。
2014-10-23 16:28
举报姚莉 主治医师 三甲
提问
可以吃，什么食物适量就可以。用凉水和牛肝下锅，看着煮不然有沫子溢出。不能整个煮得切开，一直煮到用筷子扎没有血丝就好了。不能煮太久会硬的。然后沾酱油、蒜泥就可以吃了，或者炒、或者煮汤、或者牛肝粥。孕期均衡营养 不要偏食 定期胎检即可
2014-10-23 16:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
