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森田疗法治疗慢性疲劳综合征
补充说明：森田疗法治疗慢性疲劳综合征
a******W 2014-10-23 17:04
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
慢性疲劳综合征的治疗可以考虑认知行为疗法、生物反馈疗法、针灸治疗等非药物治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理评估、教育面授及家庭作业练习。此方法旨在帮助个体识别并改变不合理的思维模式以及因慢性疲劳综合征导致的情绪反应。特定的认知过程与慢性疲劳综合征的发展密切相关，通过调整这些思维模式来减轻症状。
2.生物反馈疗法
生物反馈是一种放松技巧，需要个体学习如何控制身体的生理反应，如心率和肌肉紧张度。这通常通过定期训练和指导完成。生物反馈有助于提高对自身内部状态的认识，从而减少由于慢性疲劳而产生的压力和焦虑。这种技术可以帮助个体学会管理身体上的不适感，促进更好的生活质量。
3.针灸治疗
针灸治疗通常在中医师指导下进行，在特定穴位上插入细针以刺激身体的自然愈合机制。传统医学认为，针灸能够调节气血流通，缓解由长期压力引起的身心疲惫。对于存在睡眠障碍的患者，可改善其入睡困难的问题。
除了上述建议外，建议患者保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
2024-01-24 12:19
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医生回答(1)
谢廷坤 主治医师 三甲
提问
你好，森田疗法对焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经症性睡眠障碍等都有非常好的治疗效果。 森田疗法需要一定的领悟能力和自知力。你患的是慢性疲劳综合征，不适合这种治疗方法的。
2014-10-23 17:04
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
