发病时间：不清楚
少女晚上经常说梦话
补充说明：少女晚上经常说梦话
a******W 2014-10-23 17:14
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
少女晚上经常说梦话可以考虑采用生活方式调整、行为疗法、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的睡眠障碍。
1.生活方式调整
建议保持规律作息，减少精神压力，适当运动。规律的生活习惯有助于稳定情绪，缓解压力，提高睡眠质量，从而减少夜间说梦话的现象。
2.行为疗法
通过认知重构、放松训练等方式，在专业人员指导下帮助患者识别并改变不良思维模式和行为习惯。此方法旨在纠正对梦境的错误观念及因误解而产生的焦虑感；同时可改善由于过度关注自身梦境活动所导致的心理负担，从而减少相关异常表现。
3.中药调理
由中医师辨证后开具相应方剂，如安神定志丸、天王补心丹等，服用时间依医嘱而定。这些草药能够平抑心火、滋养心血，进而达到宁心安神的效果。对于因心火旺盛所致之失眠、多梦、易醒等情况具有一定的改善作用。
针对少女晚上频繁说梦话的问题，家长应注意营造良好的睡眠环境，避免噪音干扰，睡前可适当饮用温牛奶促进睡眠。
2024-01-11 05:36
举报相关问题
医生回答(1)
李成希 主治医师 三甲
提问
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
建议使用营养神经的药物谷维素+维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
2014-10-23 17:14
举报向医生提问
1、睡梦中说的话。睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部，语言中枢有时还能活动，这时就会有说梦话现象。也叫梦呓或呓语。 2、比喻不切实际，不能实现的话。
症状起因：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
常见检查：
就诊科室：精神
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
舒必利片
对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好，适用于精神分裂症单纯型、偏执型、紧张型、及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。对抑郁症状有一定疗效。其他用途有止呕。
