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孕妇三文鱼
补充说明：孕妇三文鱼
a******W 2014-10-23 20:26
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
适量食用新鲜、安全处理过的三文鱼对孕妇有益。
三文鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，有利于母体和胎儿的健康。然而，考虑到可能存在寄生虫感染风险，建议在正规渠道购买并充分煮熟后再食用。
如果孕期存在妊娠期高血压或高血脂等疾病，则不宜过量食用三文鱼，以免加重病情。
对于孕妇而言，饮食的安全与营养均衡至关重要。建议定期进行产前检查，监测体重变化和胎儿生长发育状况，确保母婴双方的健康。
2024-01-31 15:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
