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如何治好打鼾
补充说明：如何治好打鼾
a******W 2014-10-24 08:58
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治好打鼾可以考虑减肥、使用鼻腔扩张器、佩戴口腔矫正器、打鼾手术、呼吸机治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.减肥
通过控制饮食摄入量和增加体力活动来实现体重减轻。减少脂肪堆积有助于缓解气道阻塞，从而减少打鼾发生频率。
2.鼻腔扩张器
将定制的医疗器械插入鼻孔内，在夜间睡眠时保持开放状态，通常需连续使用数周至数月。此装置可稳定地扩大通气空间，改善因慢性鼻炎、过敏性鼻炎等原因引起的上呼吸道狭窄所致的打鼾现象。
3.口腔矫正器
佩戴一种特殊的牙套或其他装置来调整下颌位置，可能需要医生指导进行调整。改变口咽部结构可以减少气流阻力，从而降低打鼾声音；适用于因咬合不正导致的打鼾问题。
4.打鼾手术
由耳鼻喉科医生执行一系列微创手术，包括软腭提升术、舌根射频消融术等。这些手术旨在增强上气道支撑并减少积液积存；长期效果取决于个体恢复速度及是否存在复发风险因素。
5.呼吸机治疗
患者在睡觉时佩戴面罩式呼吸机，按医嘱设定时间使用。该设备能够提供持续正压空气流动，有效防止气道塌陷而引起暂时性呼吸暂停；适合严重阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者。
除了上述治疗方法外，建议患者定期进行适量运动如游泳、慢跑等，以促进新陈代谢，但要避免剧烈运动以免加重病情。同时应戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激呼吸道黏膜，使炎症反应加剧，进而诱发或加重打鼾的症状。
2024-03-23 00:13
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医生回答(1)
邓乐 主治医师 三甲
提问
令人担心的是多数鼾症(打鼾)患者就诊较晚，大多是严重影响生活和身体健康才来就诊，此时已出现了高血压、心脏病和糖尿病并发症。鼾症(打鼾)还是引发脑血管意外的独立危险因素，这是因为鼾症(打鼾)诱发高血压，加上睡眠中缺氧，引起红细胞增多、血黏度增高、血流缓慢，加速动脉粥样硬化的发生。
2014-10-24 08:58
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
