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运动性疲劳恢复规律生化研究
补充说明:运动性疲劳恢复规律生化研究
a******W 2014-10-24 22:31
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
运动性疲劳的恢复规律可以通过血乳酸水平测定、肌酶谱分析、血糖监测、电解质评估和心电图检查等生化研究来探讨。如果症状持续或加剧,建议寻求专业运动医学师或医生的帮助。
1.血乳酸水平测定
通过测量血液中的乳酸含量来评估肌肉疲劳程度和恢复情况。采集肘静脉血样,在无菌条件下送至实验室进行乳酸浓度检测。
2.肌酶谱分析
通过检测肌酸激酶、谷草转氨酶等指标,反映肌肉损伤及恢复状况。通常采用空腹采血方式,在医疗机构内由医护人员完成抽血操作。
3.血糖监测
高血糖状态可能影响运动性疲劳后的恢复过程,监控血糖有助于了解身体代谢状态。使用快速血糖仪在家自行测试指尖毛细血管内血液的葡萄糖浓度。
4.电解质评估
电解质平衡对运动表现及恢复至关重要,检查可确定是否存在失衡问题。通常采取静脉或外周血样本,在医院或诊所中进行离子分析。
5.心电图检查
排除潜在的心脏问题,确保运动安全性并辅助评估恢复状态。无需特殊准备,安静状态下平躺接受10-15分钟的心电图记录。
以上各项检查前应避免剧烈运动及摄入含咖啡因食物至少4小时。
2024-01-25 16:01
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医生回答(1)
我一直爱运动,平常上班能走路我便走路,周末的时候也一定会抽时间跑步,上个周末也是照例,以往跑回来我是轻轻松松的,可上周末不知道怎么回事,跑回来,感觉整个人都累得慌,男朋友说我这是运动性疲劳,什么是运动性疲劳。
2014-10-24 22:31
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在1982年的第5届国际运动生物化学会议上,运动性疲劳定义为:“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式,是在疲劳时继续运动,直到肌肉或器官不能维持运动,即为力竭。
症状起因:肌肉运动能力下降是运动性疲劳的基本标志和本质特性。自本世纪以来,研究人员从不同的角度对运动性疲劳进行了大量的研究,提出运动应激性代谢加强的负效应可能是运动性疲劳发生的根本原因,如代谢基质的耗竭、代谢产物的堆积、代谢环境的酸化。它们通过多种渠道可能引起肌纤维结构完整性、能量供应、神经体液调节等的改变,导致运动肌肉收缩和舒张功能障碍。所以,运动能力下降即疲劳发生是其必然结果。
常见检查:
就诊科室:保健科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖性)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比,二者合用对控制血糖有协同作用。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
阿卡波糖片
配合饮食控制,用于:1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。