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孕妇能不能吃胡柚
补充说明：孕妇能不能吃胡柚
a******W 2014-10-25 11:19
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医生回答(3)
林梦雪 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量食用胡柚。
胡柚含有丰富的维生素C、钾等营养物质，有利于促进铁质吸收，改善贫血症状。但因其性寒凉，过多食用可能会引起腹泻等症状，所以建议适量食用。
孕期饮食需注意个人体质差异，对于脾胃虚寒或易过敏者，应减少或避免摄入胡柚。
孕期中，为确保母婴健康，建议定期进行产前检查，并遵循医嘱调整饮食结构，均衡摄取各类营养素。
2024-01-11 15:16
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戴琪 主任医师 唐山美中妇产医院
擅长：戴琪主任医师从事妇产科临床工作近四十年，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗卵巢囊肿、多囊卵巢、输卵管阻塞、子宫肌瘤、子宫纵隔、先天性无阴道以及妇科各种良恶性肿瘤等。尤其在治疗内分泌失调引起的排卵功能障碍以及子宫内膜异位症等引起的不孕症方面有丰富的临床经验。在运用淋巴细胞免疫疗法治疗习惯性流产方面疗效独特，深受患者好评。
提问
孕妇一般能适量吃胡柚，但要注意不能过量食用。
胡柚中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、微量元素等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。此外，胡柚中还含有丰富的叶酸，孕妇适量食用可以辅助预防胎儿神经管畸形。胡柚中还含有丰富的膳食纤维，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，可以预防便秘。但要注意不能过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就医，以免延误病情。
2014-10-25 11:34
举报林梦雪 主治医师 三甲
提问
没有影响的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
2014-10-25 11:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
